Bà bầu phải làm gì khi bị đau dạ dày

Category: Bệnh dạ dày 0 0

Đau dạ dày là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, cả nam lẫn nữ, bà bầu cũng không ngoại lệ. Bà bầu phải làm gì khi bị đau dạ dày? Bài viết sẽ làm rõ.

Ốm nghén khi mang thai kết hợp với sự thay đổi vị giác khiến cho chế độ ăn uống bị đảo lộn là nguyên nhân chính gây đau dạ dày ở phụ nữ mang thai. Việc điều trị đau dạ dày ở phụ nữ mang thai cũng gặp nhiều khó khăn bởi dùng thuốc không cẩn trọng sẽ gây hại cho thai nhi. Vì thế phụ nữ mang thai nên trang bị cho mình những kiến thức bổ ích về việc ngăn ngừa bệnh đau dạ dày.

Bà bầu nên gặp bác sỹ khi bị đau dạ dày
Bà bầu nên gặp bác sỹ khi bị đau dạ dày

Một số cách phòng bệnh đau dạ dày hiệu quả cho phụ nữ mang thai
– Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu chè, cà phê , hút thuốc lá chủ động cũng như bị động vì nó không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà còn gây hại cho con yêu của bạn.

– Các thức ăn có chứa nhiều gia vị chua cay cũng nên kiêng ăn trong giai đoạn này, đặc biệt là khi bạn bị ốm nghén vì lúc này niêm mạc dạ dày rất dễ bị tổn thương và bạn cũng rất dễ bị khó tiêu khi sử dụng các thức ăn trên.

– Ăn chín uống sôi, không ăn thức ăn chiên nướng vì chúng rất nhiều dầu mỡ khiến dạ dày rất khó tiêu hoá. Thay vào đó hãy ăn những món luộc, hầm sẽ tốt hơn cho bạn.

– Những thức ăn chứa nhiều tinh bột cũng rất tốt cho dạ dày như, nếp, bột gạo và dinh dưỡng từ sữa.

– Trong giai đoạn mang thai , chị em thường có cảm giác vị ợ chua, ợ nóng, trào ngược thực quản dạ dày . để tránh tình trạng này không nên ăn quá nhiều trong 1 bữa ăn mà nên chia ra ăn thành nhiều bữa nhỏ để cơ thể được nhẹ nhõm mà dạ dày cũng không phải làm việc quá tải.

– Bên cạnh đó, các bà mẹ cũng nên chú ý không làm việc quá sức hay thức khuya, phối hợp với chế độ ăn, uống và nghỉ ngơi hợp lý cho cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt.

– Các trạng thái căng thẳng, stress sẽ khiến miễn dịch của dạ dày trở nên yếu đi. Vì thế bà bầu cần giữ tâm lý tốt, luôn lạc quan vui vẻ để ngăn ngừa đau dạ dày.

Nhắc nhở: Nếu tình trạng đau dạ dày xảy ra thường xuyên bà bầu cần phải đến gặp bác sỹ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn cách trị bệnh. Tuyệt đối không được phép tự ý mua thuốc về điều trị, bởi dùng thuốc không đúng sẽ chỉ làm bệnh nặng thêm và có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Related Articles

Add Comment